New Step by Step Map For Soins personnels
Les associations de santé mentale encouragent également les individus à prendre du temps pour eux-mêmes. Hiérarchisez vos tâches en fonction de leur importance et de leur urgence. Déléguez des tâches lorsque cela est possible pour réduire votre cost de travail. Si vous êtes aux prises avec des problèmes de santé physique ou mentale,